“Thanks for a Wonderful Friendship”
นึกอยู่นานว่าจะเขียนยังไงดี ที่จะสามารถแทนความรู้สึก คำขอบคุณและคำพูดทั้งหมดที่มีอยู่ในใจ
เจนใช้ชีวิตอยู่ในกรุงเทพฯ มา 3 ปี รู้สึกผูกพันและชินกับการใช้ชีวิตอยู่ที่นี่
แต่ตอนนี้ถึงเวลาที่เจนจะต้องเดินอีกเส้นทางหนึ่งของชีวิต โดยการกลับบ้านต่างจังหวัด
เพื่อที่จะเรียนต่อ และทำกิจการบางอย่าง ตามที่ครอบครัวต้องการให้เป็น
เจนไม่มีอะไรจะพูดมากมาย นอกจากจะบอกว่าคิดถึงกรุงเทพฯ คิดถึงทุกคน
คิดถึงเพื่อน ๆ และขอบคุณสำหรับมิตรภาพที่ดี ที่ทุกคนหยิบยื่นให้ ^__^
ขอบคุณ twitter ที่ทำให้รู้จักการแบ่งปันเรื่องราวที่ดี
และทำให้รู้ว่ายังมีคนรับฟังเราอยู่เสมอ ขอบคุณ hashtag ดังต่อไปนี้
#ManUtd #dooballcamp #minibeercamp #wawee #หื่น #ihear
ที่ทำให้เกิดเรื่องราวดี ๆ และรู้ว่าการเชียร์บอลผ่าน twitter มันสนุกแค่ไหน
ขอบคุณเจ้านาย ขอบคุณเพื่อนร่วมงานและเพื่อนร่วมแก๊งค์ รวมถึงชาว twitter
Followers และ Following ของเจนทุกท่าน ที่ไม่สามารถจะเอ่ยชื่อได้หมด
และขอฝากวีดีโอข้างบนนี้แทนความคิดถึง และคำพูดทั้งหมดด้วยค่ะ
“ถึงอยู่ห่างไกล…แต่ยังห่วงใยเสมอ”
สุดท้ายนี้ ขอบคุณข้อความข้างล่างนี้จากเพื่อน ๆ พี่ ๆ และน้อง ๆ ที่น่ารักทุกคนด้วยค่ะ
@bankkung @sassygirl_jane แม้ว่าเราจะไม่ได้อยู่ในดินแดนที่วุ่นวายด้วยผู้คนด้วยกันแล้ว เรายังคงเชื่อมต่อถึงกันเสมอ ไม่ว่าจะทวิตเตอร์หรือใจหรือสายสัมพัน
@bankkung @sassygirl_jane เจ๊เป็นคนนึงที่ทำให้รู้สึกว่า ‘ชาวทวิตเตอร์ฟังเราเสมอ’
@godzeelus @sassygirl_jane i ain’t say goodbye, i’d say good luck
@godzeelus @sassygirl_jane ^^ งานเลี้ยงย่อมมีวันเลิกรา ส่งกันพันลี้ก็ต้องจากกันครับ ขอให้โชคดีครับ
@iamgeng @sassygirl_jane โชคดีครับ
@_bluecosmos_ @sassygirl_jane ขอให้โชคดี หวังว่าเราคงได้พบกันอีก
@Abhinew @sassygirl_jane Au Revior – Until we tweet again 😛
@moomontri @sassygirl_jane โชคดีกับสิ่งที่เจนเลือก ชาวทวีตภพเป็นกำลังใจให้สู้ๆ
@rawitat @sassygirl_jane คงไม่ได้เจอเจนก่อนจะไปนะ โชคดีน้อง
@rawitat @sassygirl_jane ยังไงก็จำไว้นะ ว่าคนเรา “พบเพื่อพราก จากเพื่อเจอ” ขอให้เจอสังคมใหม่ที่ดีนะครับ
@goople @sassygirl_jane ไม่ว่านู๋จะอยู่ที่ไหน อะไร อย่างไร นู๋ก็เป็นน้องคนหนึ่งที่พี่ชอบมากเสมอจ๊ะ.. ^__^
@maeyingzine @sassygirl_jane ชั้นพูดไม่ออก
@thenetxx @sassygirl_jane Internet ทำให้ทุกคนอยู่ใกล้กันกว่าที่คิดนะ คิดมากน่า เดินทางปลอดภัยล่ะ ^^
@krajung @sassygirl_jane พี่ไปแต่ตัว แต่หัวใจและความรู้สึกยังอยู่ในทวิตเตอร์ 🙂
@punneng @sassygirl_jane เดี๋ยวก็คุยกันใน twitter กันเป้นเรื่องปกติ ไม่ได้จากแล้วจากเลยนี่หว่า
@Rujji @sassygirl_jane งานเลี้ยงมีวันเลิกรา แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะจัดงานเลี้ยงขึ้นมาใหม่ไม่ได้ ^___^
@Maxtrix @sassygirl_jane อยู่นอกก็ไม่ได้อยู่ไกลห่างกันแค่หน้าจอเอง ^^
@YashimaExteen @sassygirl_jane ไปอยู่ที่อื่น หื่น ให้เหมือนเดิมนะ 😀
@YashimaExteen @sassygirl_jane เจนอาร์ท(หื่น) เกินไป -_-“
@neokain @sassygirl_jane จะไม่บอกลาเพราะว่าเราจะต้องได้เจอกันอีก สักวัน 🙂
@hunt @sassygirl_jane อย่าไปหนีไปไหนนาน หวังว่าคงจะได้ทำงานร่วมกันอีก ยังไม่ได้ทำงานด้วยกันเลยงิ!!
@punneng @sassygirl_jane ถ้าบอกลามันคือการที่จะไม่ได้เจอกันอีก พี่เลยไม่บอก มันเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่เจอกันอีก
@YashimaExteen @sassygirl_jane ที่จริงก็แบบ @punneng บอกนะครับ ยังไงก็ต้องได้เจอกันอยู่แล้ว สักวัน 😀
@champillon @sassygirl_jane เจนจะได้กินโกโก้ปั้นก่อนวันพรุ่งนี้ แน่นอน 😛
@iporsut @sassygirl_jane โชคดีนะ
@patsonic @sassygirl_jane ถึงเราอาจจะไม่ได้เจอกันแล้ว แต่เราก็ยังเจอกันออนไลน์ได้เหมือนเดิมเนอะ
@nothingcpe @sassygirl_jane ขอให้โชคดี ไปอย่างไร้กังวล
@punneng @sassygirl_jane ถ้าบอกลามันคือการที่จะไม่ได้เจอกันอีก พี่เลยไม่บอก มันเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่เจอกัน
@snck @sassygirl_jane จะไปอยู่ไหนก็ขอให้ความสุขตามไปด้วยละกัน 🙂
@gorya @sassygirl_jane http://bit.ly/1GctR9 ไว้ร้องเพลงนี้พร้อมกับ @maeyingzine
@Blltz @sassygirl_jane ขอให้โชคดีครับ 😀
***ขอบคุณ @iBankstory ที่สละเวลาทำ presentation ให้ ขอบคุณจริง ๆ จ้ะน้องชาย ^^
“วัดเล่งเน่ยยี่ 2”
วัดเล่งเน่ยยี่ 2 บางบัวทอง หรือ
วัดบรมราชากาญจนาภิเษกอนุสรณ์ คณะสงฆ์จีนนิกายรังสรรค์
วัดบรมราชากาญจนาภิเษกอนุสรณ์ฯ ตั้งอยู่ ตำบลโสนน้อย อำเภอบางบัวทอง จังหวัดนนทบุรี
เดิมเป็นโรงเจขนาดเล็ก มีพื้นที่ 2 ไร่เศษที่ชาวบ้านบางบัวทองให้ความศรัทธามาเนิ่นนาน
ต่อมาคณะสงฆ์จีนนิกาย มีปณิธานจะพัฒนาที่ส่วนนี้ให้เป็นวัดที่สมบูรณ์ เพื่อที่จะสร้างเป็น
วัดเฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดชมหาราช เนื่องในวโรกาสเถลิงถวัลย์
ครองสิริราชสมบัติครบ ๕๐ ปี
ปัจจุบัน วัดบรมราชากาญจนาภิเษกฯ มีเนื้อที่ทั้งหมด ๑๒ ไร่ โดยคณะสงฆ์จีนนิกายได้มอบหมายให้
พระเดชพระคุณพระคณาจารย์จีนธรรมปัญญาจริยา ภรณ์ (ท่านเจ้าคุณเย็นเชี้ยว) ดำเนินการก่อสร้าง
และพระมหาคณาจารย์จีนธรรมสมาธิวัตร เป็นประธานที่ปรึกษา พร้อมทั้งพุทธบริษัทไทย-จีน
ร่วมกันสร้างถวายเป็นพระราชกุศลแด่พระองค์เนื่องในวโรกาสอันเป็นมหามงคลสมัย ปีกาญจนาภิเษก
ทาง วัดมังกรกมลาวาส ได้กราบทูลเชิญสมเด็จพระญาณสังวรสมเด็จพระสังฆราชสกลมหาสังฆปรินายกสมเด็จ องค์ประธานวางศิลาฤกษ์ เมื่อวันที่ ๓๐ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๓๙
พระ บาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ทรงมีพระราชานุญาตให้สร้างวัด และพระราชทาน นามว่า “วัดบรมราชากาญจนาภิเษกอนุสรณ์ คณะสงฆ์จีนนิกายรังสรรค์” ซึ่งมี คุณแก้วขวัญ วัชโรทัย เลขาธิการสำนักพระราชวังเป็นผู้ดำเนินการขออนุญาต อันนำมาซึ่งความปีติยินดีของชนชาวไทยเชื้อสายจีน และความซาบซึ้งในพระมหากรุณาธิคุณที่มีต่อคณะสงฆ์จีนมาโดยตลอด
เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา ได้มีโอกาสไปเที่ยว “วัดเล่งเน่ยยี่ 2” ค่ะ เลยเก็บภาพมาฝากกันสักหน่อย ^^
Credit : Photo by Alcoholic
“รถไฟฟ้า…มาหานะเธอ”
“รถไฟฟ้า…มาหานะเธอ” แค่ชื่อหนัง ก็น่าดูแล้วใช่ไหมคะ ?
โดยส่วนตัวแล้วชอบหนังเรื่องนี้มากค่ะ เป็นหนังที่สนุก น่ารักมาก
โดยเฉพาะบทของนางเอก “เหมยลี่” สาวหมวยผู้น่ารัก ที่แสดงโดย “คริส หอวัง”
และบทพระเอก “ลุง” วิศวกรสุดหล่อ ที่แสดงโดย “เคน ธีรเดช”
และนักแสดงอีกมากมายที่ทำให้หนังเรื่องนี้ออกมาครบทุกอารมณ์จริง ๆ
วันนี้เจนขออนุญาตรวบรวมประโยคเด็ดจากหนังเรื่องนี้มาไว้ที่นี่นะคะ
“อยากอ้วกก็กินเหล้า อยากเมาก็กินเบียร์”
“ถ้ามีแฟนแล้ว เค้าไม่ว่างมากินข้าวกับเรา ไม่มีเวลาไปไหนมาไหนกับเรา จะมีแฟนทำไมวะ”
“แฟนเค้าไม่ได้มีเพื่ออยู่ด้วยกันตลอดเวลา แต่มีเพื่อให้รู้ว่า ยังมีคนที่รักและเป็นห่วงเรา”
“คนนี้ พี่ขอ !!!!”
“สงกรานต์นี้ ว่างไหมครับ”
“หล่อทะลุแป้ง”
“สุดยอดเลยเพลิน รู้งี้ทำตั้งแต่อายุ 18 แล้ว”
“พี่จบบัญชีมา การบ้านเพลินพี่ก็สอนได้”
“ลุง สะกดยังไง” “สระ เอ…ลอ ลิง…วอ แหวน”
“ชั้นเหงา ชั้นกินข้าวคนเดียวมาเกือบ 2 เดือนแล้วนะเว้ย”
“พี่…หนูเอาแค่ท่อนฮุก !!!”
“วันนี้เหนื่อยจัง…เอาเป็นว่าพักผ่อนตามอัธยาศัยละกัน”
“ถ้าเป็นหนังรักทั่วไป…มันต้องทันไม่ใช่หรอ”
“ที่ห้อยอย่างกับพวงหรีด มองไม่เห็นได้ไงวะ” (ที่ห้อยโทรศัพท์มือถือของเพลิน)
“เสียหมาเลยกู”
“ถ้าไม่เจอกัน จะเป็นแฟนกันได้ไง”
“เยี่ยมไปเลยค่ะ !! บรรลัยมันเข้าไปอีก !!”
“แล้วคุณจะบอกชั้นเมื่อไร?”…..”พรุ่งนี้ครับ”
“แม้กล้องจะพัง แต่เมมโมรี่ก็ยังอยู่นี่”
“นี่เบอร์ผม…อย่าลืมเมมนะครับ”
“ก็เพราะกูอยู่กับพวกมึงนี่ไง ถึงไม่มีใครมาจีบ”
“ปกติชั้นโอเคกว่านี้นะ”
“ขอโทษนะ..ไม่กล้าโทรจริง ๆ”
“ไหนแม่บอกว่า จีบผู้ชายก่อนมันน่าเกลียดไง…หรอ ? ชั้นเคยพูดอย่างงั้นด้วยหรอ”
“แล้วคุณดูหนังโป๊ วันละกี่แผ่นคะ”
“แค่แผ่นเดียวผมก็ไม่ไหวแล้วครับ”
“ก็ตอนแรกว่าจะไม่คิด…แต่มันฝืนความรู้สึกไม่ได้จริง ๆ”
“ก็กินจนเอาฝามาเล่นหมากฮอสได้”
“ผมเป็นวิศวกรครับ”
“มึงไม่เคยมีแฟน มึงไม่เข้าใจพวกกูหรอกว่ะ”
สำหรับเพื่อน ๆ คนไหนยังไม่ได้ดูหนังเรื่องนี้ แนะนำให้ไปดูกันนะคะ
แล้วจะได้รู้ว่า “หล่อทะลุแป้ง” มันเป็นยังไง !!
“Basic Tips to Take Care of Your Nails”
ผู้หญิงทุกคนคงอยากให้เล็บของตัวเองดูดี ดูสวยและดูสะอาดใช่ไหมคะ วันนี้เจนนำขั้นตอนการดูแลทำความสะอาดเล็บแบบง่าย ๆ มาฝากค่ะ
– ตัดเล็บมือให้ถูกต้อง การตัดเล็บมือ ควรตัดให้มีความโค้งมนไปตามนิ้วมือ ส่วนเล็บเท้านั้นพยายามตัด
ให้เป็นเส้นตรงมากที่สุดเพื่อไม่ให้สิ่งสกปรกมาสั่งสมตามซอกเล็บได้ และยังลดโอกาสการเกิดเล็บขบด้วย
แต่ก็ไม่ควรตัดสั้นจนชิดเนื้อมากเกินไป อีกทั้งไม่ควรใช้วัสดุใด ๆ แงะงัดขอบเล็บ จมูกเล็บ เพราะอาจ
เกิดบาดแผลและอักเสบได้
– เวลาที่เวิร์คที่สุดสำหรับการตัดเล็บ คือหลังจากอาบน้ำ ซักผ้าด้วยมือ หรือล้างจานเพราะเล็บจะ
อ่อนนุ่มกว่าปกติ ทำให้ตัดแต่งได้ง่ายขึ้น ไม่ต้องใช้แรงมากด้วย
– ล้างทำความสะอาดเล็บ ใช้น้ำสบู่อุ่น ๆ ล้างมือและเล็บ เอาแปรงขนนุ่ม ๆ มาขัดตามซอกเล็บเบา ๆ
แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู แล้วชโลมด้วยครีมบำรุงสำหรับมือโดยเฉพาะ
– ตะไบเล็บให้สวยแจ่ม ถ้าหากใช้ตะไบเล็บที่ทำจากเหล็ก ไม่ควรตะไบแบบถูกลับไปกลับมา
แต่ต้องตะไบไปในทิศทางเดียวกัน เพื่อไม่ให้เล็บเป็นเสี้ยนคมหรือฉีก แต่ถ้าใช้ตะไบที่ทำจากเซรามิก
สาว ๆ สามารถตะไบสวนทางกันได้ นอกจากนี้ การตะไบเล็บควรตะไบจากขอบเล็บเข้าหาปลายเล็บเสมอ
เป็นไงบ้างคะ วิธีง่าย ๆ ที่จะทำให้เล็บคุณดูสวยและสะอาดเสมอ ^___^
“ผูกพันหรือแค่คุ้นเคย”
ใครที่ผูกนาฬิกาบ่อย ๆ จนติด
คงจะรู้สึกได้ . . . ในวันที่นาฬิกาหายไปจากข้อมือ
ฉันเอง . . . ก็เป็นคนที่ผูกนาฬิกามาตลอด
หากวันไหนลืมจะรู้สึกว่า . . . บางอย่างมันหายไป
มันว่าง ๆ และขัดเขินทุกครั้ง . . . ที่ยกข้อมือที่ว่างเปล่าขึ้นมาดู
เมื่อราวสองปีก่อน . . . ที่นาฬิกาเรือนโปรดของฉันพัง
ด้วยความไม่มีสติ . . . ฉันเอาข้อมือไปทุบผนังห้องน้ำเล่นๆ
โชคร้าย . . . ที่มือไม่เป็นอะไร
นาฬิกาต่างหากที่พินาศ . . . กระจกร้าว
ฉันถอดมันออกวางไว้ . . . ไม่ยอมเอาไปซ่อม
ด้วยว่า . . . รู้สึกถึงภาพเก่า และวันเวลาที่เก็บอยู่ในนั้น
ฉัน . . . เลิกใส่นาฬิกา และพบว่าตัวเองมีอาการยกข้อมือเก้อ
เก้อ . . . อยู่เป็นเวลานานพอดู
ความเคยชินของคนเรา. . .เกิดขึ้น
เมื่อเราทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นประจำ . . . ในระยะเวลานานพอควร
และยังคงความเคยชินอยู่
เมื่อสิ่งหนึ่งสิ่งนั้นหายไปในระยะแรก ๆ
จนเวลาผ่านไปนาน . . .
ฉันจึงเริ่มชิน . . . กับการแอบมองเข็มนาฬิกาบนข้อมือคนอื่น
เวลาผ่านไป พร้อมกับบาดแผลที่เริ่มเลือนหาย
ฉันคิดโง่ ๆ ว่า . . .
ภาพเหล่านั้นจะตายไปพร้อมนาฬิกา. . .แต่มันไม่ใช่
ฉันตัดสินใจซ่อมนาฬิกา
เมื่อมันกลับมาวันแรก ๆ ฉันรู้สึกไม่คุ้น
จนถึงตอนนี้ . . . ก็ยังไม่คุ้น
ฉันยังแอบมอง . . . นาฬิกาบนข้อมือคนอื่น อยู่เหมือนเดิม
ฉันรู้สึกเขินแกมขำทุกครั้ง . . . ที่แอบมองข้อมือคนอื่น
ทั้ง ๆ ที่มีนาฬิกาอยู่บนข้อมือของตัวเอง
ฉันนึกถึงใครบางคน . . . ที่มักจะปรากฏตัวพร้อมรอยยิ้มเสมอ ๆ
ในบางช่วง ที่เขาหายหน้าหายเสียงไป . . .
ฉันรู้สึกขาด ๆ แต่ก็เพียงช่วงเวลาสั้น ๆ
ในบางครั้ง . . . ฉันพอใจที่มีเขาอยู่ใกล้ ๆ
ในวันที่ไม่แข็งแรง . . .
แต่ . . . ในบางครั้งฉันกลับรู้สึกพอใจ
กับการได้เดินคนเดียว . . . เดี่ยว ๆ ในวันว่าง
หรือเป็นความผูกพัน หรือเป็นเพียงความเคยชิน
หัวใจฉัน . . . ยังตอบคำถามได้ไม่กระจ่างชัดนัก
“คนเราจะรู้ค่าก็ต่อเมื่อ . . . สูญเสียสิ่งนั้นไป”
ฉันมักได้ยินใคร ๆ พูด
แต่ . . . ฉันกลับคิดว่า หากฉันยังมองไม่เห็น
ฉันน่าจะยอมเสียไปดีกว่า . . . เพื่อให้ซึ้งถึงคุณค่านั้น
ฉัน . . . ไม่อยากเอาเปรียบเขา
หากจะรั้งเขาไว้ด้วยความคุ้นเคย ที่ไม่ใช่ความผูกพัน
ฉัน . . . ไม่อยากโกหกตัวเอง
หากจะรั้งเขาไว้ . . . ด้วยความไม่แน่ชัด
ฉันมีคำถาม . . . ที่ยังขบไม่แตกกับคำว่า
ผูกพัน หรือว่าจะเป็น แค่คุ้นเคย
บางที . . . มันอาจจะเป็นการดี
หากฉันจะอยู่ห่าง ๆ หรือตัดขาด
เพื่อให้รู้จัก . . . หัวใจของตัวเองมากขึ้น
กับใครบางคน . . . ที่ขาดหายไปจากชีวิต
อาจเป็นเหมือน . . . นาฬิกาที่ขาดสาย
อาจรู้สึกแปลก ๆ และมองหากับการหายไปในช่วงแรก
แต่ไม่นาน . . . คงจะชิน
“เมื่อฉันเยื่อบุตาอักเสบ”
สวัสดีค่ะ วันนี้อาจจะมาเป็นทางการหน่อย เพราะนาน ๆ ที Blog นี้
จะมีสาระกับเค้าบ้าง วันนี้เจนเอารูปมาแปะให้ดูด้วยค่ะ อาจจะตกใจที่เห็นว่า
ทำไมเจนถึงมีผ้าก็อตปิดตาข้างนึง เจนเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้ค่ะ
เจนมีอาการเคืองตาข้างขวามาก ๆ มานานประมาณ 2 อาิทิตย์แล้ว แต่ไม่มี
อาการตาแดงหรือตาอักเสบจึงไม่ไปหาหมอ เพราะคิดว่าคงไม่เป็นไรมาก
เจนหลีกเลี่ยงการใส่คอนแทคเลนส์ ซื้อน้ำยาล้างตาและหยอดน้ำตาเทียม
เพราะคิดว่ามันจะช่วยได้แต่พอเวลาผ่านไปก็มีอาการเคืองตาเหมือนเดิม จนเมื่อวันที่ 6 ตุลาคม
ที่ผ่านมา เจนเคืองตามากจนทนไม่ไหว เจ้านายบอกว่าให้ไปหาหมอเดี๋ยวนี้ เจนจึงรีบออกไปพบ
จักษุแพทย์ที่โรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่ง ปรากฎว่าหมอบอกว่าเจน “เยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้”
และหมอได้เตือนมาว่าจริง ๆ แล้ว เจนปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป ควรจะมาพบหมอตั้งแต่แรกแล้ว
ไม่จำเป็นว่าจะต้องตาแดงหรือต้องเห็นว่ามันอักเสบถึงจะมาหาหมอ หลังจากโดนหมอเทศน์แล้ว
ก็ไปรับยา ได้ยาทานเม็ดใหญ่มากมา 1 ซอง ยาหยอดตาอีก 2 ขวด ขอบอกว่าค่ารักษาแพงมาก
วันนี้เจนจึงนำความรู้เกี่ยวกับ “เยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้” มาฝากเพื่อน ๆ ค่ะ
“เยื่อบุตา” คือเยื่อแผ่นบางๆ ครอบคลุมส่วนที่เป็นตาขาวและผลิตเมือกเพื่อเคลือบและหล่อเลี้ยงผิว
“โรคเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้” เยื่อบุตาอักเสบอาจจะเกิดจากภูมิแพ้หรือเกิดจากการติดเชื้อโรคก็ได้
อาการทางภูมิแพ้มักจะเกิดที่ตาเนื่องจากตาเป็นอวัยวะที่มีเลือดไปเลี้ยงมาก เส้นเลือดเหล่านี้ตอบสนอง
ต่อสารภูมิแพ้ได้ง่าย และที่สำคัญตาสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมภายนอก เมื่อคุณได้รับสารก่อภูมิแพ้เช่น
เกสรดอกไม้ ฝุ่น รังแคสัตว์ ยา ควันบุหรี่ สารภูมิแพ้เหล่านั้นจะละลายในน้ำตา และกลับสู่เยื่อบุตา
ซึ่งจะสร้างสารต่อต้านสารภูมิแพ้ที่เรียกว่า Antibody IgE เมื่อภูมิจับกับ antibody จะเกิดการหลั่งสาร
หลายอย่างทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ขึ้น ตาของคุณก็จะมีอาการเคือง แดงและมีน้ำตาไหล ไม่แนะนำให้
ใส่ contact lens เนื่องจากอาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย
ลักษณะสำคัญที่บ่งบอกเยื่อบุตาอักเสบเกิดจากภูมิแพ้
* อาการคันในตาเป็นอาการที่สำคัญ หากติดเชื้อจะมีอาการปวดแสบร้อน
* น้ำตาจะเป็นน้ำใส หากติดเชื้อจะเป็นเมือกหรือหนอง
* มักจะมีการอักเสบของเปลือกตา
* ผู้ป่วยมีประวัติภูมิแพ้ในครอบครัว
การดูแลตัวเอง เมื่อเกิดอาการเคืองตาและสงสัยว่าเกิดจากภูมิแพ้ควรจะหลีกเลี่ยงจากสิ่งก่อภูมิแพ้ทันที
อาจจะซื้อน้ำตาเทียมซึ่งจะทำให้ลดอาการบวมและชะล้างสารก่อภูมิแพ้ ใช้ผ้าเย็นปิดตาเพื่อลดอาการบวม
อาจจะซื้อยาแก้แพ้รับประทาน หากดูแลตัวเองแล้วยังไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์ซึ่งจะให้ยาหยอดตาแก้แพ้
* หลีกเลี่ยงจากสิ่งที่แพ้
* บางครั้งอาจจะต้องใช้น้ำสะอาดล้างตา
* ประคบเย็นเพื่อลดอาการบวม
การใช้ยาเพื่อรักษา
* ใช้ยาแก้แพ้ antihistamine ซึ่งใช้ได้ทั้งชนิดยาหยอดตาและยารับประทาน
* ยาหยอดตาเพื่อให้หลอดเลือดหดตัวเพื่อลดอาการบวมของเยื่อบุตา
* ยาหยอดตา steroid
สำหรับเจนแล้ว เจนคิดว่าควรไปพบจักษุแพทย์จะดีที่สุดค่ะ อย่าคิดว่าเสียดายเงินหรือคิดว่าคงไม่เป็นไร
เพราะดวงตาสำคัญต่อชีวิตของเรามาก ถ้าไม่ใส่ใจดูแลมันอาจจะใช้ไม่ได้ตลอดชีวิตเลยก็ได้
เจนหวังว่าการเขีียน Blog ของเจนเรื่องนี้ คงจะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อน ๆ ได้ไ่ม่มากก็น้อย
และคิดว่าเพื่อน ๆ คงดูแลและเอาใจใส่ดวงตามากขึ้นนะคะ ดวงตาทำให้เรามองเห็น สามารถจับต้องสิ่งของ
และเดินไปไหนมาไหนได้สะดวก ที่สำคัญ “ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ” ค่ะ
***ขอบคุณสาระเรื่องเยื่อบุตาอักเสบจากโรงพยาบาลมากนะคะ
“30 ความจริงที่ผู้หญิงเถียงไม่ได้”
1. ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนแต่มีของ 4 อย่างที่ผู้หญิงต้องหยุดดูคือ ตุ้มหู กระเป๋า รองเท้า และเสื้อผ้า
2. ผู้หญิงชอบกินเค้กช็อกโกแลตและชอบบ่นว่าตัวเองอ้วน
3. เวลาเธอถามว่าเธออ้วนไปหรือเปล่า? ถ้าคุณตอบว่าเปล่า เธอจะไม่เชื่อ แต่ถ้าคุณตอบว่าอ้วน
เธอก็จะโกรธ
4. หากจะอธิบายเรื่องเวรกรรมให้ผู้หญิงเข้าใจให้ยกเรื่องสลิปบัตรเครดิตมาเป็นตัวอย่าง
5. ผู้หญิงชอบให้คนมาจีบ แต่ไม่ได้ชอบทุกคนที่เข้ามาจีบ
6. ผู้หญิงเกิดมาคู่กับครีมทาผิวและโฆษณาครีมทาผิวทุกตัวได้ผลเสมอ
7. ผู้หญิงไม่เคยเหน็ดเหนื่อยจากการเดินช็อปปิ้ง และหากนับก้าวระหว่างที่เธอเดิน คุณคงไม่เชื่อ
ในระยะทางที่วัดได้
8. เวลาที่ผู้หญิงบอกว่าไม่มีอะไร แปลว่ามีอะไร และผู้ชายไม่รู้หรอก (เฉลยไปเลย)
9. เวลาผู้หญิงร้องไห้ เธอจะต้องการการปลอบโยน แต่ถ้าไปถาม เธอจะบอกว่า “ไม่ต้อง”
10. ผู้หญิงสนใจในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ของสิ่งต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นลายของกระเป๋าหรือตุ้มหู อย่าถามความเห็นของคุณผู้ชายเลยเพราะเขามองไม่ออกจริงๆ
11. ผู้หญิงใช้ลิปสติกไม่เคยหมดแท่ง
12. ผู้หญิงชอบสมัครฟิตเนสและจินตนาการว่าตัวเองจะฟิตแอนด์เฟิร์มขึ้นในสามเดือนข้างหน้า แต่หลังสมัครเสร็จเธอจะแวะไปที่ร้านกิฟท์ช็อปที่อยู่หน้าฟิตเนสและนานๆ จะมาที่นี้สักที
13. ผู้หญิงเกิดมาคู่กับดอกไม้ เมื่อได้รับดอกไม้ยิ่งช่อใหญ่ยิ่งดี
14. ผู้หญิงจำวันทุกวันเก่งมาก ไม่ว่าจะเป็นวันแรกที่เจอ วันแรกที่คบ วันครบรอบ วันเกิด และวันอะไรอีกมากมายและนี่ก็เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เธอทะเลาะกับแฟน
15. ผู้หญิงชอบอ่านดวงในแมกกาซีนและบอกว่าแม่นมาก โดยที่ผู้ชายไม่ค่อยเชื่อ
16. คำขอโทษที่ดีที่สุดคือ “ไปช็อปปิ้งมั้ย?”
17. ผู้หญิงไม่รู้ว่าที่เปิดกระโปรงรถอยู่ไหน เพราะไม่รู้ว่าจะเปิดมันไปทำไม หรือถึงเปิดเป็นก็ไม่รู้
จะทำอะไรกับมันดี
18. เวลาทะเลาะกัน เธอจะบอกว่าไม่ต้องโทรมาอีกแล้ว แต่หลังจากวางหู เธอจะหันไปมองโทรศัพท์มือถือบ่อยๆ พอกลับมาดีกัน เธอจะต่อว่าๆ พอกลับมาดีกัน เธอจะต่อว่า ว่าตอนนั้นทำไมไม่โทรมา (อ้าว)
19. ผู้หญิงสนใจเรื่องราวของเพื่อนเรากับแฟน(ของเพื่อนเรา)มากกว่าตัวเรา(ที่เป็นเพื่อนมันจริงๆ)เสียอีก
20. ผู้หญิงกินข้าวเป็นมื้อจริงๆ น้อย กินขนมระหว่างมื้อเยอะ
21. ผู้หญิงผมตรงอยาผมหยิก ผู้หญิงผมหยิกอยากผมตรง
22. กระเป๋าถือของผู้หญิง มีน้ำหนักมากกว่าสายตาประเมิน และข้างในบรรจุของไว้มากมาย แม้เธอจะ
ไม่ใช้ทุกอย่างก็ตาม
23. เวลากลุ่มเพื่อนผู้หญิงนัดกัน มักจะเม้าท์เรื่องของแฟนอย่างสนุกสนาน ผู้ชายรู้ดีเลยแค่ขับรถไปส่งแล้วค่อยไปรับตอนจะกลับอีกครั้ง
24. ตุ๊กตาส่วนใหญ่ไม่มีปาก เพราะมีผลการวิจัยว่า การไม่มีปากทำให้ผู้หญิงรู้สึกเหมือนว่าตุ๊กตากำลังรับฟังและเข้าใจความรู้สึกของธอ ไม่ว่าเธอจะรู้สึก สุข เศร้า เหงา และรัก
25. ในที่ทำงาน มักจะมีเพื่อนร่วมงานผู้หญิงที่ไม่ค่อยถูกกับเพื่อนร่วมงานผู้หญิงด้วยกัน อย่างน้อยก็คู่หนึ่ง
26. เวลาผู้หญิงนินทากันเอง แม้ผู้ชายจะทำหน้าเฉยๆ แต่ก็อยากรู้อยู่เหมือนกัน
27. ผู้หญิงทุกคนต้องมีตู้เสื้อผ้าสองตู้ขึ้นไป และเมื่อถึงสี่ตู้เมื่อไหร่จะเริ่มบริจาคเสื้อผ้าที่ไม่ใช้ให้คนอื่น และตอนที่เริ่มโละของจะมีประโยคประเภท “เสื้อตัวนี้ยังไม่ได้ใส่เลย!!!”
28. ผู้หญิงมีเคล็ดลับในการแสดงความเป็นเจ้าของ เช่น ติดรูปถ่ายคู่ไว้ในกระเป๋าตังค์ของเขาเอาตุ๊กตาไว้หน้ารถเขา วางตุ้มหูระยิบระยับไว้ที่ห้องรับแขกในบ้านเขา ถือเป็นสิ่งเล็กน้อยที่แฝงไปด้วยเทคนิคล้ำเลิศ
29. เริ่มต้นวันใหม่ด้วยประโยค “วันนี้คุณสวยจัง” จะทำให้เธออารมณ์ดีไปทั้งวัน
30. ดูเหมือนว่าผู้หญิงทุกคนจะชอบช็อปปิ้ง ฝันอยากขึ้นปกแมกกาซีนและอยากรักกับพระเอกฮอลลีวู้ด
แต่ความจริงคงยากที่ชีวิตจริงจะเป็นอย่างนั้น ผู้หญิงทุกคนจึงมีอีกความฝันเล็กๆ อีกอันซ่อนอยู่
นั่นก็คือการได้ทำกับข้าวเย็นให้แฟน นั่งดูทีวีด้วยกันตอนค่ำ นอนกอดกันตอนกลางคืน ตื่นมาจัดที่นอน
และตื่นขึ้นมาเตรียมข้าวเช้าให้ และอยากให้เขาบอกว่า “ผมรักคุณ” และหอมแก้มหนึ่งทีก่อนไปทำงาน
คุณว่าจริงไหม ??
“Coffee Time”
วันนี้เรามาทำความรู้จักกาแฟให้มากขึ้น เพราะอาจจะมีคอกาแฟหลายท่านที่ไม่รู้ว่ากาแฟนั้นมี
รายละเอียดในแง่มุมต่าง ๆ ที่น่าสนใจไม่น้อยเลยค่ะ
1. เสน่ห์กาแฟ
เสน่ห์ของอเมริกาโน มีไว้สำหรับท่านที่ชอบกาแฟดำ แต่หนักไปในทางเอสเพรสโซ่ เพราะว่า
อเมริกาโนเป็นการนำเอาชอตเอสเพรสโซผสมกับน้ำ ได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็นแล้วแต่ว่าจะเลือกแบบไหน
เสน่ห์ของเอสเพรสโซ คือหัวกาแฟเข้มข้น ที่ได้จากการชงเมล็ดกาแฟผสมแบบเอสเพรสโซ่ด้วย
เครื่องชงเฉพาะที่มีแรงดัน ที่เรียกว่า เครื่องเอสเพรสโซ จะได้น้ำกาแฟเพียงแค่แก้วเล็ก ๆ ออกมา
เวลาดื่มควรรีบดื่มทันทีขณะที่ชงเสร็จใหม่ ๆ เพราะรสชาติที่ดีที่สุดของเอสเพรสโซอยู่ที่การชงเสร็จ
เสน่ห์ของลาเต้ เหมาะสำหรับคนที่ชอบดื่มกาแฟใส่นม เพราะหลักการเบื้องต้นคือ การนำเอา
ชอตเอสเพรสโซ ผสมเข้ากับนมร้อนหรือนมเย็นก็ได้ แล้วแต่ชอบ รสชาติที่ได้คือกาแฟใส่นมนั่นเอง
คือนุ่มนวลแต่ไม่เข้มข้นเหมือนเอสเพรสโซหรืออเมริกาโน
เสน่ห์ของคาปูชิโน มีส่วนผสมเช่นเดียวกับลาเต้ คือชอตเอสเพรสโซ นมร้อน และฟองนม
แต่แตกต่างตรงที่คาปูชิโน จะมีปริมาณของฟองนมมากกว่าลาเต้ ฉะนั้น จึงเหมาะกับคนที่ชอบ
ฟองนมมาก
เสน่ห์ของมอคคา สำหรับคนที่ชอบดื่มกาแฟที่มีกลิ่่นหอม และหวานมันของช็อกโกแลตผสมอยู่
มอคคานี่แหละชื่นใจดี เพราะว่าประกอบด้วย ชอตเอสเพรสโซ น้ำเชื่อมช็อกโกแลต นมร้อน
และปิดหน้ามาด้วยวิปครีมนุ่ม ๆ เรียกว่า แก้วเดียวอิ่มตื้อเลย
2. เมื่อกาแฟขมเกินไป
สำหรับคนที่มือหนัก ตักกาแฟทีละหลายช้อนพูน หลายครั้งที่ชงออกมาแล้วขมเกิน แล้วก็ดันเผลอ
ไปเติมน้ำ นม หรือน้ำตาล นั่นจะทำให้รสชาติกาแฟเสียไปเลย เพราะกลิ่นอันสดใหม่ของมันจะ
ถูกทำลายไป เคล็ดลับอยู่ที่ใส่เกลือลงไปแทนนิดนึง ประมาณปลายนิ้วมือหยิบ จะทำให้กลิ่นและรส
กาแฟไม่เสีย และช่วยบรรเทาความขมได้อีกด้วย
3. เคล็ดลับชงกาแฟด้วยโปรด
ทุกครั้งที่ชงกาแฟ หลังจากที่ได้น้ำกาแฟสดร้อน ๆ มาแล้ว คุณควรจำไว้เสมอว่า ต้องใส่น้ำตาล
ก่อนเสมอ แล้วจึงค่อยใส่นมทีหลัง เพราะจะช่วยให้เกล็ดน้ำตาลละลายเร็ว ถ้าใส่นมก่อน แล้วใส่
น้ำตาลตามไปทีหลัง น้ำตาลจะละลายช้า คุณจะต้องคนจนเกิดฟองดูไม่น่าดื่ม
4. ฟองนมบนคาปูชิโนทำเองได้
ฟองคาปูชิโนที่เห็นตามร้านกาแฟ เขาทำจากการพ่นไอน้ำความร้อนสูงใส่ในนมสด แต่ถ้าที่บ้านเรา
ไม่มีเครื่องนี้อยู่ ก็ทำฟองนมได้จากการตีด้วยเครื่องตีฟองนมแบบมือถือราคาย่อมเยา ใช้พลังงาน
จากแบตเตอรี่ หรืออาจจะใช้เครื่องปั่นผสมอาหารใช้ได้โดยอุ่นนมในไมโครเวฟให้ร้อนจน
เกือบเดือด แล้วจึงจะตีจนได้ฟองหนา
5. พิสูจน์ว่ากาแฟแท้หรือไม่
ปัจจุบันที่เมล็ดกาแฟสดคั่วบดผลิตออกมามากมายหลายยี่ห้อ บางยี่ห้อราคาถูกอย่างไม่น่าเชื่อ และใช้วิธีการตักขาย ถ้าไม่แน่ว่าเป็นกาแฟแท้ 100% หรือไม่ วิธีง่าย ๆ ที่จะพิสูจน์ว่า
กาแฟที่ซื้อมาเป็นกาแฟแท้ คือหยิบกาแฟขึ้นมาเล็กน้อย แล้วใช้ปลายนิ้วบีบให้แน่น ถ้าเป็น
เมล็ดกาแฟบริสุทธิ์เมื่อคลายมือออก จะไม่จับกันเป็นก้อน ถ้ามีส่วนผสมของสารอิืนทรีย์อื่น ๆ
จะจับเป็นก้อน ๆ ชื้น ๆ
6. เก็บกาแฟให้หอมเสมอ
ควรปิดจุกฝาขวดกาแฟให้แน่นที่สุด แล้วเก็บไว้ในตู้เย็น ถ้าเป็นเม็ดกาแฟที่คั่วบดแล้ว ควรนำไป
ใส่ในช่องแช่แข็ง ก็จะสดคงกลิ่นและรสชาติอยู่ได้นานมาก แต่ระวังอย่าให้กลิ่นของอาหารอื่น ๆ
เข้าไปปะปน
7. กากกาแฟอย่าทิ้ง
กากกาแฟสดที่เหลือจากการชงด้วยเครื่อง อย่าทิ้งให้นำไปตากแดดให้แห้ง ปั้นเป็นก้อนแล้วใส่ไว้
ในถุงผ้าเล็ก ๆ เอาไว้สำหรับปักเข็มเย็บผ้า กากกาแฟจะแห้งสนิทดี และมีน้ำมันปนอยู่ จะช่วยให้
เข็มไม่เป็นสนิมด้วยนะ
ขอบคุณสาระความรู้ดี ๆ จากนิตยสารน้ำดื่ม Sprinkle ค่ะ 😉
“Wu Chun – อู๋จุน”
Profile
ชื่อ : อู๋จุน (Wu Chun หรือ Wu Zun (อ่านว่า Wú Zūn))
เกิดวันที่ : 10 ต.ค. 2522 (1979)
สถานที่เกิด : บรูไน
กรุ๊ปเลือด : O
ราศี : ตุลย์
สูง : 182 เซนติเมตร
หนัก : 73 กิโลกรัม
นิสัย : ขี้อาย ขี้ลืม มีความตั้งใจทำงาน
การศึกษา :
– ระดับมัธยม จบจาก Chung Hwa Middle School ใน Bandar Seri Begawan บรูไน
– ระดับอุดมศึกษา จบจาก Royal Melbourne Institute of Technology
(RMIT University) ใน Melbourne ประเทศ Australia
เอก Business Administration เกียรตินิยม
พี่น้อง : พี่ชาย 1 คน พี่สาว 1 คน
รอยสัก : จุนมีรอยสัก 3 ที่ คือ ต้นแขนขวา 2 ที่ และ ข้อเท้า 1 ที่
สิ่งที่ชอบ : กิน ท่องเที่ยว และ กีฬา
สิ่งที่ไม่ชอบ : คนเสแสร้ง
ปัจจุบัน : เป็นนักร้องวง Fahrenheit วง boy band ของ ไต้หวัน
***ชอบอู๋จุน จากเรื่อง “Romantic Princess” นายเหมาะเป็นคุณชายมาก !!
“Romantic Princess” (รักหวานแหววกับเจ้าหญิงโรแมนติก)
นักแสดงนำ : อู๋จุน (Wu Chun), เฉินอี้หรู (Calvin Chen), จางเส้าหาน (Angela Zhang)
เรื่องย่อ :
ไม่ชิวซุ่ย (เสี่ยวไม่) นักศึกษามหาวิทยาลัยวัยสิบแปดปีได้เติบโตมาท่ามกลางครอบครัวที่อบอุ่น แม้ว่าฐานะครอบครัวไม่ได้ร่ำรวยสักเท่าใดนักก็ตาม ที่พักอาศัยเป็นเพียงอพาร์ทเมนต์ซอมซ่อเท่านั้น แต่เสี่ยวไม่กลับมีความสุขมาก สิ่งที่คาดคิดไม่ถึงก็คือเมื่อเสี่ยวไม่ตื่นนอนขึ้นมาก็พบว่ามีคนแปลกหน้า จำนวนหนึ่งเดินทางมาที่อพาร์ทเมนต์ของเธอ จากนั้นก็บอกเธอว่าเธอเป็นหลานสาวที่หายสาบสูญไปของ หวงผู่สง ประธานบริษัทหวงผู่ ซึ่งเป็นมหาเศรษฐีของประเทศ พ่อแม่สกุลไม่ ต่างยืนยันว่าเสี่ยวไม่ ไม่ใช่ลูกในไส้ของพวกตน เสี่ยวไม่เป็นเพียงเด็กที่พวกตนเก็บมาเลี้ยงเท่านั้น
ด้วยความเข้มงวดของหวงผู่สง ทำให้เสี่ยวไม่ถูกบังคับให้ย้ายออกจากบ้านสกุลไม่ เพื่อเข้ามาอยู่ที่คฤหาสน์หลังใหญ่ ชีวิตคุณหนูกลับไม่งดงามอย่างที่คิด วันแรกที่เสี่ยวไม่ย้ายเข้าไปอยู่ในคฤหาสน์หลังใหญ่ก็ถูกจับจ้องว่าจะเข้ามา ครอบครองทรัพย์สมบัติ หนันฟงจิ่นคุณชายใหญ่ของบ้านหวงผู่ซึ่งหมายหมั้นปั้นมือว่าจะได้ครอบครอง ทรัพย์สมบัตินั้นก็กลายเป็นอริกับเสี่ยวไม่ทันที แต่น้ำกับไฟเข้ากันไม่ได้ฉันท์ใด แม้ว่าหวงผู่สงจะทำทุกวิถีทางเพื่อให้หนันฟงจิ่นและเสี่ยวไม่เข้ากันให้ได้ แต่ก็เป็นไปไม่ได้หวงผู่สงสร้างสถานการณ์เพื่อให้หนันฟงจิ่นและเสี่ยวไม่ อยู่ด้วยกันตามลำพัง โดยขอร้องให้หนันฟงจิ่นสอนมารยาทในสังคมและการเต้นรำให้เสี่ยวไม่ อย่างน้อยเสี่ยวไม่จะได้ไม่ขายหน้าในงานเลี้ยงต้อนรับการกลับมาสู่บ้านหวงผู่ ของเสี่ยวไม่
หนันฟงจิ่นมีเวลาสองสัปดาห์เพื่อที่จะอบรมสั่งสอนเสี่ยวไม่ หนันฟงจิ่นนำมาตรการเข้มงวดที่ตนเคยได้รับการฝึกฝนมาใช้กับเสี่ยวไม่ ทำให้เสี่ยวไม่ต้องพบกับความยากลำบากอยู่ไม่น้อย ด้วยความเข้าใจผิดในครั้งก่อน ทำให้เสี่ยวไม่คิดว่าหนันฟงจิ่นฉวยโอกาสนี้เล่นงานเธอ หลายต่อหลายครั้งที่เสี่ยวไม่คิดจะหนีจากคฤหาสน์อันใหญ่โตเพื่อกลับไปใช้ ชีวิตดังเดิมที่บ้านสกุลไม่ แต่เนื่องจากสองสามีภรรยาสกุลไม่ต่างทำงานที่ต้องเกี่ยวพันกับบริษัทหวงผู่ แม้ว่าเสี่ยวไม่ไม่สมัครใจกลับไปสู่คฤหาสน์หวงผู่สักเท่าใด แต่เพื่อพ่อแม่บุญธรรม ทำให้เสี่ยวไม่ต้องจำใจกลับไปที่คฤหาสน์หวงผู่ดังเดิม สำหรับเสี่ยวไม่และหนันฟงจิ่นซึ่งเป็นไม้เบื่อไม้เมากันนั้น ความสัมพันธ์ของสองเมื่อเสี่ยวไม่กลับไปคฤหาสน์ ก็กลับเริ่มต้นขึ้นในอีกรูปแบบหนึ่งที่ต่างไปจากครั้งแรกที่ทั้งคู่พบกัน
Sassygirly's Blog 